Pourquoi il n'y a pas plus de variétés de CBD (et pourquoi cela est sur le point de changer)

Tout de suite,CBDfait fureur, mais il y a dix ans, il a fallu un effort d'équipe composé de producteurs, de chercheurs, d'obtenteurs et de scientifiques pour identifier les quelques restants.riche en CBDvariétés existantes et les associons à des producteurs prêts à tenter leur chance avec ce cannabinoïde alors obscur. Ensuite, ils ont dû convaincre les acheteurs des dispensaires soucieux du profit de remplir leurs étagères de variétés qui ne font pas planer.

Il n’est pas surprenant que ces efforts aient suscité au départ beaucoup de scepticisme. Mais il est rapidement devenu évident que les variétés riches en CBD séduisent de nombreuses personnes, en particulier celles qui recherchent les bienfaits médicinaux du cannabis sans aucun effet intoxicant, y compris les enfants gravement malades.

Le point de tout cela

Les premiers pionniers de l'horticulture du cannabis (il y a environ 10 000 ans), bien que nouveaux dans l'agriculture elle-même, auraient certainement été capables d'utiliser la sélection sélective pour améliorer les caractéristiques souhaitées de génération en génération. Au moins, en éliminant simplement les plantes qui ont mal poussé au cours de la saison et en plantant des graines de cultures qui ont prospéré.

Alors, quelles sont les caractéristiques recherchées lorsqu’il s’agit de cultiver du cannabis ?

Les producteurs voudraient des plantes qui prospèrent dans leur climat local, notamment résistantes aux moisissures, aux maladies, aux insectes et à la sécheresse. Mais c'est juste pour garantir un approvisionnement fiable.

Bien avant la science moderne, le moyen le plus observable et le plus précis d’évaluer la puissance consistait à ingérer une partie de votre récolte et à voir à quel point vous atteigniez votre niveau.

Le but de tout cela est la puissance, et bien avant la science moderne, le moyen le plus observable et le plus précis de mesurer la puissance était d'ingérer une partie de votre récolte et de voir à quel point vous aviez atteint. C'est tout ce que pratiquement tout sélectionneur de cannabis devait faire jusqu'à il y a une dizaine d'années, lorsque les laboratoires de tests analytiques sont devenus largement disponibles en Californie et dans d'autres États où le cannabis médical est légal.

Il s’avère que les effets médicinaux et psychoactifs d’une variété de cannabis particulière dépendent d’une interaction complexe de cannabinoïdes, de terpènes et de flavonoïdes que le chercheur Ethan Russo a surnommé l’effet d’entourage. En 2006, Russo a dirigé une équipe qui a publié un article fascinant intituléAnalyses phytochimiques et génétiques du cannabis ancien d'Asie centrale, qui contient un résumé qui s'ouvre comme quelque chose sorti deIndiana Jones.

"Les tombeaux de Yanghai près de Turpan, dans la région autonome du Xinjiang-Ouïgour, en Chine, ont récemment été fouillés pour révéler la tombe vieille de 2700- ans d'un chaman caucasoïde dont les accessoires comprenaient une grande cache de cannabis, superbement préservée par les conditions climatiques et funéraires. ".

En fait, les échantillons étaient si « superbement conservés » que Russo et son équipe ont pu les faire tester en laboratoire et ont découvert par chromatographie en phase gazeuse que la cachette du chaman âgée de 2 700- ans semblait être "une haute valeur". -Souche de cannabis THC dans laquelle le CBD n'est qu'un composant mineur.

Le cannabinoïde inconnu

Ce n’était pas que les anciens fumeurs de cannabis en voulaient au CBD, ils ne savaient tout simplement pas qu’une telle chose existait. Le composé n’a été isolé dans un laboratoire qu’en 1940 et est resté obscur longtemps après, en grande partie parce qu’il ne fait pas planer sensiblement.

Depuis les années 1980, des études ont fait allusion au potentiel du CBD pour traiter la douleur, l'insomnie, les nausées, l'anxiété, la spasticité, la SEP, la maladie d'Alzheimer, le cancer, les troubles épileptiques et une foule d'autres affections graves. Mais pour le grand public, c'était complètement inconnu – et comme le CBD agit en fait pour tempérer les effets du THC, les sélectionneurs de cannabis le sélectionnaient involontairement à partir du pool génétique du cannabis depuis 10 000 ans.

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Lorsque le Steep Hill Lab à Oakland a ouvert ses portes en 2007, le premier laboratoire commercial d'essais de cannabis médical aux États-Unis a découvert que les fleurs de cannabis testées contenaient en moyenne plus de 15 % de THC, mais que seulement un échantillon sur 600 atteignait 4 % de CBD.

La recherche du CBD

En 2010, le journaliste Fred Gardner (éditeur deO'Shaughnessy's : Le journal du cannabis dans la pratique clinique) et l'auteur Martin Lee (Signaux de fumée, Rêves acides) a cofondé Project CBD, un centre d'information éducatif à but non lucratif destiné aux médecins, scientifiques, producteurs, laboratoires d'essais de cannabis, patients et détaillants souhaitant en savoir plus sur l'utilité médicale du CBD.

Ils ont parfaitement compris que le CBD présente des avantages importants, mais qu’il était pratiquement impossible de trouver du cannabis riche en CBD sur le marché clandestin.

Grâce à des années de recherches et de rapports minutieux, ils ont parfaitement compris que le CBD présentait d’importants avantages thérapeutiques, mais qu’il était pratiquement impossible de trouver du cannabis riche en CBD sur le marché clandestin. Ils se sont donc associés à Steep Hill Labs et au Harbourside Health Center (à l'époque le plus grand détaillant de cannabis médical du pays) pour commencer immédiatement à signaler tout échantillon présentant une teneur élevée en CBD. Le Projet CBD rencontrerait ensuite le producteur et veillerait à ce que sa souche particulière prolifère et atteigne les patients qui pourraient en bénéficier.

La plupart de ces producteurs comprenaient que leurs variétés anciennes avaient des propriétés uniques, mais ne savaient pas pourquoi, y compris Lawrence Ringo, le défunt propriétaire du Southern Humboldt Seed Collective. Ringo a commencé à cultiver du cannabis alors qu'il était encore adolescent et est devenu 40 ans plus tard le premier sélectionneur de plantes californien à stabiliser une variété riche en CBD avec sa bien-aimée Sour Tsunami.

En 2015, le Dr Sanjay Gupta, médecin-chef de CNN, a fait un reportage sur les frères Stanley du Colorado, qui ont connu un énorme succès dans le traitement des troubles épileptiques pédiatriques avec leur variété Charlotte's Web, à haute teneur en CBD, du nom de leur patient le plus célèbre.

"Prenons le cas de Charlotte Figi, [une fillette de six ans] que j'ai rencontrée dans le Colorado", a déclaré Gupta en introduisant son mea culpa sur le cannabis médical. "Elle a commencé à avoir des convulsions peu après sa naissance. À l'âge de 3 ans, elle en avait 300 par semaine, malgré le fait qu'elle prenait sept médicaments différents. La marijuana médicale a calmé son cerveau, limitant ses crises à 2 ou 3 par mois."

Ceci après que la pauvre fille a enduré cinq ans de cocktails pharmaceutiques inefficaces et une série de procédures terriblement douloureuses qui l'ont rendue incapable de marcher, de parler ou de manger.

Il n’est donc pas étonnant qu’après avoir vu cette histoire incroyable sur CNN, d’autres familles confrontées à des circonstances similaires aient commencé à se mobiliser pour accéder au CBD. En cours de route, le reste du monde a découvert le secret selon lequel l’herbe contient bien plus que du THC. Le CBD est officiellement « à la mode » désormais, mais près d’une décennie après la création du Project CBD, il existe toujours une relative pénurie de variétés riches en CBD.

Même si cela change – rapidement.

L’Hempire contre-attaque

Scientifiquement, la plante que vous fumez pour vous défoncer et la plante que vous utilisez pour fabriquer de la corde sont de la même espèce. Mais légalement, le chanvre est défini comme unCannabissativaplante qui contient moins de 0,3 % de THC sur la base du poids sec, quelle que soit la quantité de CBD (ou d'autres cannabinoïdes) qu'elle produit.

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Mais attendez, cela signifie-t-il que toute personne qui s'enregistre auprès de son État peut légalement cultiver une culture de chanvre contenant 15 % de CBD et qui ressemble à n'importe quelle autre plante résineuse en herbe.sinsemillaune plante de cannabis ? Bien sûr. Et si vous ne me croyez pas, voici la nouvelle définition du chanvre du gouvernement fédéral, tirée du Farm Bill de 2018, avec mon accent ajouté :

(1) CHANVRE.—Le terme « chanvre » désigne la plante Cannabis sativa L. et toute partie de cette plante, y compris ses graines et tous ses dérivés, extraits,cannabinoïdes, isomères, acides, sels et sels d'isomères, qu'ils soient en croissance ou non, avec une concentration de delta{{0}} tétrahydrocannabinol ne dépassant pas 0,3 % sur la base du poids sec.

Andrew Gruver est le chef des opérations chez Tweedle Farms dans l'Oregon, un détaillant de fleurs de chanvre à haute teneur en CBD qui expédie actuellement 15 variétés différentes dans (presque) les 50 États.

"Il y a certaines variétés de chanvre qui, pour moi, sont assez difficiles à distinguer du cannabis extérieur de haute qualité, mis à part le manque de THC."

"Il existe certaines variétés de chanvre", dit-il à Leafly, "qui pour moi sont assez difficiles à distinguer du cannabis extérieur de haute qualité, mis à part le manque de THC."

Son préféré en ce moment est Sour Space Candy, un descendant de la Sour Tsunami originale de Lawrence Ringo avec une teneur en cannabinoïdes de 16,52 % de CBDA et 0,08 % de THC.

"C'est bruyant, c'est résineux et ça a bon goût", dit Gruver. "En outre, il est riche en terpinolène, ce qui n'est pas le cas de nombreuses variétés de chanvre. Le chanvre présente généralement des niveaux élevés de myrcène, de caryophyllène ou peut-être de pinène. Mais nous obtenons également des terpènes très intéressants comme le bisabolol, le farnésène et le valencène."

Ses autres variétés préférées incluent Hawaiian Haze de Oregon CBD, Berry Blossom de HGH et Kush Hemp de Sovereign Fields. Et nous ne faisons que commencer.

La recherche de cannabis riche en THC remonte à des millénaires, mais cette exploration actuelle de la sélection de cannabis riche en CBD n’en est qu’à ses balbutiements.

Un cœur battant, des paumes moites, des pensées qui s’emballent : pour les personnes souffrant d’un trouble anxieux, ces symptômes indésirables peuvent rendre la vie quotidienne débilitante.

Une personne sur 13 dans le monde vit avec un trouble anxieux, ce qui en fait le trouble de santé mentale le plus répandu dans le monde, selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Pour les personnes anxieuses, trouver une méthode sûre pour gérer les symptômes est une préoccupation majeure.

Les médicaments anti-anxiété à action rapide, tels que le Xanax et le Valium, peuvent offrir un soulagement instantané, mais peuvent créer une dépendance. Les médicaments contre l'anxiété à longue portée, tels que le Prozac, peuvent aider à réduire les symptômes au fil du temps, mais ne fonctionnent pas pour tout le monde.

Entrez le cannabidiol, mieux connu sous le nom de CBD. Le CBD a récemment attiré l’attention en tant que traitement alternatif ou complémentaire de l’anxiété.

CBD : Huile de serpent ou puissant traitement contre l’anxiété ?

La recherche clinique sur le CBD comme traitement des troubles anxieux a proliféré ces dernières années avec de plus en plus de preuves soulignant son potentiel thérapeutique.

Bien que la plupart des études sur le CBD soient précliniques et utilisent des modèles animaux, des études cliniques utilisant des participants humains voient le jour.

1 personne sur 13 dans le monde vit avec un trouble anxieux, ce qui en fait le trouble de santé mentale le plus répandu dans le monde.

Dans une étude en double aveugle de 2019, 37 adolescents japonais souffrant de trouble d'anxiété sociale (TAS) ont reçu 300 mg d'huile de CBD ou un placebo chaque jour pendant quatre semaines. Les adolescents ont été évalués à l'aide d'enquêtes utilisées pour diagnostiquer et mesurer les symptômes du TAS. Les propriétés anti-anxiété du CBD ont réduit les symptômes liés à la maladie, procurant un soulagement comparable à celui de la paroxétine, un médicament couramment utilisé pour traiter la maladie.

Il est intéressant de noter que lors du suivi, neuf des dix-sept adolescents ayant bénéficié de l’intervention CBD ont également déclaré qu’ils avaient décidé de rechercher une forme de traitement. Les adolescents atteints de TAS demandent rarement de l'aide en raison de la stigmatisation entourant cette maladie et par peur d'interagir avec les thérapeutes.

Une étude de cas rétrospective de 2019 a examiné des patients ambulatoires dans une clinique de santé mentale à Fort Collins, au Colorado. Quarante-sept des patients échantillonnés avaient exprimé des inquiétudes concernant l'anxiété. Pendant trois mois, la majorité des patients ont reçu 25 mg de CBD par jour en plus du traitement.

Après la première évaluation mensuelle, 79,2 % des patients ont constaté une amélioration de leur anxiété. Après deux mois, 78,1 % des patients ont signalé une nouvelle amélioration par rapport au mois précédent.

Cependant, certains patients ont également signalé que les symptômes de leur anxiété se sont aggravés après avoir pris du CBD : 15,3 % ont estimé que leur anxiété s'était exacerbée après le premier mois et 19,5 % ont estimé que leur anxiété s'était encore aggravée après le deuxième mois.

Une autre étude, réalisée en 2018, suggère également que le CBD pourrait accroître l’anxiété. Elle comprenait un petit échantillon d’individus présentant des traits paranoïaques et a révélé que le CBD exacerbait l’anxiété chez certains participants. L'anxiété a été mesurée à l'aide de symptômes tels que la concentration de cortisol, la fréquence cardiaque et la pression artérielle systolique.

Ces résultats contradictoires peuvent être dus à des facteurs tels que la petite taille des échantillons et les variations de dosage. Le CBD est un médicament bidirectionnel, ce qui signifie qu’il peut provoquer des réponses opposées à différentes doses. Nous y reviendrons plus en détail ci-dessous.

Comment dois-je consommer du CBD contre l’anxiété ?

Si vous souhaitez utiliser l’huile de CBD comme outil pour vous aider à gérer votre anxiété, l’éducation est essentielle. Comprendre les avantages et les inconvénients des différentes méthodes d’ingestion peut vous aider à déterminer quelle forme de consommation correspond le mieux à vos besoins.

Teintures et huiles

Les teintures et huiles de CBD représentent un moyen rapide, facile et précis de consommer du CBD. La plupart des teintures contiennent du CBD dans une base d’alcool. Les huiles de CBD contiennent des extraits de CBD infusés dans une huile de support, comme l’huile de noix de coco ou de graines de chanvre.

Les teintures et les huiles se prennent à l’aide d’un compte-gouttes, ce qui vous permet de mesurer facilement la consommation. Le cannabinoïde pénètre rapidement dans la circulation sanguine lorsqu’il est pris par voie sublinguale : les résultats peuvent se manifester en dix minutes seulement et durer jusqu’à trois à quatre heures.

Huiles à vapoter CBD

Le CBD peut être vapoté à l’aide d’un stylo spécial qui vaporise l’huile. À l’heure actuelle, la sécurité du vapotage fait l’objet d’un examen minutieux. Une maladie pulmonaire grave connue sous le nom de VAPI, ou EVALI, a hospitalisé plus de 2 000 personnes et entraîné la mort de 42 personnes. Les centres fédéraux de contrôle des maladies ont découvert que la plupart des cas étaient liés à l'utilisation de substances illicites. -commercialiser des cartouches de vape THC contaminées à l'huile de vitamine E (acétate de tocophéryle).

Les cartouches de vape CBD achetées dans les magasins de cannabis légaux agréés par l’État sont hautement réglementées, tandis que les cartouches CBD achetées auprès d’autres sources ne sont absolument pas réglementées. Procédez avec prudence lorsque vous envisagez un produit de vapotage dans un environnement non réglementé.

Comestibles

Le CBD peut être ajouté à presque tous les aliments sous le soleil. Bien que très facile à consommer sous cette forme – et souvent délicieux, en particulier sous forme de bonbons gélifiés – cela peut prendre une heure ou plus avant que les résultats ne se fassent sentir.

De plus, la biodisponibilité orale du CBD peut entraver son absorption : lorsque vous consommez du CBD par voie orale, il doit passer par votre tractus gastro-intestinal avant d'être métabolisé par le foie. En conséquence, une quantité limitée de CBD pénètre dans le système circulatoire.

Il est important de noter également que la FDA a récemment jugé illégaux les aliments contenant du CBD. Vous devrez vous procurer des produits comestibles au CBD sur les marchés réservés aux adultes agréés par l’État.

Fumeur

Fumer constitue une méthode presque instantanée pour profiter des effets du CBD. Fumer envoie le cannabinoïde directement vers les alvéoles des poumons, et de là, les molécules de CBD pénètrent dans la circulation sanguine pour une absorption rapide. Cependant, mesurer votre consommation de CBD peut être délicat lorsque vous fumez, et le fait de fumer lui-même peut provoquer une inflammation des poumons.

Dosage du CBD contre l'anxiété

Si vous lisez les études citées ci-dessus, vous remarquerez que le dosage varie considérablement entre elles. Les adolescents de l’étude japonaise ont reçu 300 mg de CBD par jour, tandis que les patients ambulatoires de l’étude du Colorado en ont reçu 25 mg. Pourquoi un tel écart de dose ?

Comme la plupart des scientifiques et des cliniciens l’admettent volontiers, il n’existe pas de dosage universellement recommandé pour le CBD et, à ce jour, aucun essai clinique à grande échelle n’a été mené pour éclairer les directives posologiques. De plus, la FDA continue d’en apprendre davantage sur le CBD, notamment sur ses effets cumulatifs sur le corps, avant de décider comment le réglementer.

Cela ne signifie pas nécessairement que le CBD est dangereux. Les recherches existantes suggèrent déjà qu’il s’agit d’un traitement sûr et bien toléré. Si vous souhaitez expérimenter le CBD pour gérer vos symptômes d’anxiété, optez pour une approche de dosage éclairée et prudente (ce qui est toujours une bonne idée). Vous trouverez ci-dessous quelques considérations posologiques.

Conseils de dosage généraux

Certains facteurs de base que vous devez prendre en compte lors de l’élaboration d’une dose de CBD comprennent :

Poids

Métabolisme

Concentration de CBD

Gravité de votre anxiété

La concentration de CBD varie selon les produits et est généralement exprimée en milligrammes (mg) par contenant.

La chimie de votre corps unique affecte la façon dont vous réagissez au CBD.

Une fois que vous connaissez la puissance du produit CBD que vous détenez, vous pouvez utiliser un calculateur de dosage ou une application telle que Accugentix pour vous aider à déterminer votre dose parfaite. Les calculateurs de posologie peuvent fournir une dose recommandée en milligrammes en fonction de votre poids corporel et de la gravité de vos symptômes.

La chimie de votre corps unique affecte également la façon dont vous réagissez au CBD. Certaines personnes métabolisent les médicaments plus rapidement que d’autres, ce qui peut être attribué à leurs gènes ou à leur mode de vie. Si vous savez que vous métabolisez rapidement les médicaments, il est possible que vous bénéficiiez d’une dose plus élevée.

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Effets bidirectionnels

Le CBD peut avoir des effets différents à différentes doses, un phénomène connu sous le nom d’effets bidirectionnels. La surstimulation du système endocannabinoïde de l’organisme peut exacerber les symptômes au lieu de les atténuer.

De plus, des niveaux élevés de CBD, tels que 300 mg, sont connus pour favoriser la somnolence et la relaxation. À l’inverse, de faibles niveaux de CBD peuvent créer une réponse élévatrice, incitant à l’éveil et à la vigilance. La meilleure façon d’éviter les effets bidirectionnels indésirables est de suivre l’adage : commencez bas, allez lentement.

Commencez bas, allez lentement

La titration fait référence au processus d'ajustement de la posologie d'un médicament pour obtenir ses bienfaits maximaux sans effets indésirables. Il a été démontré que le CBD est sans danger même lorsqu'il est pris à des doses élevées (300-600 mg). Néanmoins, il est conseillé et plus rentable de commencer avec une faible dose et de l'augmenter progressivement, en observant comment vous vous sentez au fur et à mesure.

Cette méthode vous oblige à prêter attention aux changements subtils dans votre corps lorsqu’il réagit au médicament. Le dosage optimal et la tolérance de chacun sont uniques, et ce processus vous permet de vous familiariser avec le vôtre.

Le Dr Dustin Sulak, expert en médecine du cannabis chez Healer.com, propose des ressources éducatives aux consommateurs de cannabis novices et chevronnés pour trouver leur dosage optimal.

Parlez à un expert en cannabis médical

Si vous n’êtes toujours pas sûr et que vous vivez dans un État où vous pouvez discuter en toute sécurité du CBD avec un professionnel de la santé, envisagez de planifier une consultation. Certains dispensaires de cannabis disposent également d’experts médicaux qui peuvent vous fournir des conseils judicieux et des recommandations de dosage.